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Aktuelle News

Ruhe

veröffentlicht am 11.11.2020
Wie Sie mit kleinen Tricks Alltags-Stress in Gelassenheit verwandeln
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Luft

veröffentlicht am 09.10.2020
Wie Sie beim Sport richtig Atmen und dadurch Ihre Leistungsfähigkeit steigern können!
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FIT

veröffentlicht am 17.09.2020

Mit körperlicher Aktivität bringen Sie Ihre grauen Zellen auf Hochtouren!

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Einklang

veröffentlicht am 20.08.2020
Dieses Gefühl, wenn alle Aufgaben einem leicht von der Hand gehen, wenn ein Projekt einfach „flutscht“, wenn Ihr Vorhaben scheinbar mühelos gelingt.
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Aufruf

veröffentlicht am 13.08.2020
Falls Sie Ihre Last-Minute-Sommerfigur gerade noch ein wenig feinschleifen und abnehmen wollen, sollten Sie diesen sechs Irrtümern keinen Glauben schenken!
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Alt

veröffentlicht am 09.07.2020
Im Süden Japans liegt die Insel Okinawa, die auch die „Insel der Hundertjährigen“ genannt wird, weil dort besonders viele Menschen das magische Alter von 100 Jahren erreichen und dabei noch gesund und glücklich sind.
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Digital

veröffentlicht am 19.06.2020

Welchen Nutzen bringen Fitnesstracker wirklich?

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Ballast

veröffentlicht am 05.06.2020
Ganz anders, als ihr Name vermuten lässt, sind Ballaststoffe nicht nur wichtig für eine ausgewogene Ernährung, sondern leisten sogar einen großen Beitrag zu Ihrer Gesundheit
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